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6月22日~6月28日の晩御飯 [我が家のご飯]

頚椎ヘルニア&腰椎ヘルニア治療中で、相変わらずパソコンは放置状態でメニューの紹介だけになりますが・・・

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6月22日の晩御飯は、麻婆豆腐にエビマヨとハムとレタスときゅうりのサラダ^^

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6月23日の晩御飯は、豚焼肉に紅しょうがと白ごまのいなり寿司とところてん^^

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6月24日の晩御飯は、お買い物に結構出ていて疲れたので小僧寿しで『しょうぶ』を買って来て食べちゃいました^^

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6月25日の晩御飯は、息子のお友達が泊まりに着ていたので、豚肉とネギとしいたけの餃子の皮巻きにもやしのナムルと玉子豆腐に冷汁^^

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6月26日の晩御飯は、回鍋肉に小エビと小松菜の塩炒めともづく酢^^

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6月27日の晩御飯は、ぶりのレモンソース焼きに厚揚げの卵とじとわかさぎのから揚げに黒ウーロン茶^^

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6月28日の晩御飯は、ポテトの豚肉巻きにチキンサラダとほうれん草の胡麻和えでした^^



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6月15日~6月21日の晩御飯 [我が家のご飯]

頚椎ヘルニア&腰椎ヘルニア治療中で、相変わらずパソコンは放置状態でメニューの紹介だけになりますが・・・

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6月15日の晩御飯は、サーモンのホイル焼きに大根ときゅうりとハムのサラダとなすのしょうゆ炒めに冷奴^^

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6月16日の晩御飯は、牛肉と野菜の炒め物に厚揚げと小松菜とエリンギの炒め物とミニトマトの刻みサラダ^^

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6月17日の晩御飯は、かつおとタコのお刺身にチヤプチェと納豆乗せ冷奴^^

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6月18日の晩御飯は、ポークカレーにビーンズサラダ^^

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6月19日の晩御飯は、父の日だったのでつくばに行ってみんなでお豆とプチトマトにほうれん草のお浸しとお寿司の食卓を囲みました^^

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6月20日の晩御飯は、焼きしいたけにほうれん草ともやしとカニカマのお浸しと三色そぼろ丼^^

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6月21日の晩御飯は、豚冷しゃぶにぶり大根とひたし豆でした^^



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6月8日~6月14日の晩御飯 [我が家のご飯]

頚椎ヘルニア&腰椎ヘルニア治療中で、相変わらずパソコンは放置状態でメニューの紹介だけになりますが・・・

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6月8日の晩御飯は、ぶりの照り焼きにキャベツと油揚げの煮びたしと大根とツナのサラダ^^

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6月9日の晩御飯は、焼肉丼にキャベツとじゃがいもとトマトのコロコロサラダと冷奴^^

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6月10日の晩御飯は、イカ明太子パスタにごぼうサラダ^^

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6月11日の晩御飯は、エビとチンゲン菜の炒め物に冷奴と親子丼^^

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6月12日の晩御飯は、野菜カレーにサラダ^^

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6月13日の晩御飯は、豚キムチに千切りサラダと残り物のエビとチンゲン菜の炒め物^^

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6月14日の晩御飯は、エビかき揚げにちくわのアスパラ詰め天ぷらとお蕎麦でした^^

そうそう、この日は久々にポイントポンをしてみたら・・・

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JACKPOT賞が出ました(v^ー゚)ヤッタネ!!



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